Bodylab Omega 3 (120 st)

Nothing fishy. Just quality omega 3.

En välfungerande hjärna och ett sunt hjärta. Ganska essentiellt, eller hur?

De livsviktiga omega-3-fettsyrorna bidrar bl.a. till normal hjärtfunktion och hjärnfunktion så benämningen "essentiella fettsyror" passar ganska bra. Fet fisk som lax och makrill innehåller massor av omega 3 och om du äter fisk två till tre gånger i veckan kan du täcka ditt behov ganska bra.

Men äter du så mycket fisk under en vecka? Det gör inte vi, så därför har vi utvecklat ett omega 3-tillskott med 100 % ren fiskolja – till ett av marknadens lägsta priser! Med endast tre kapslar om dagen får du hela 990 mg EPA och 660 mg DHA som tillsammans med den koncentrerade fiskoljan ger dig den bästa och mest optimala tillförseln av omega 3.


The nerdy stuff
Det finns tre sorters omega 3-fettsyror. DHA och EPA är benämningen på långkedjade fettsyror som främst finns i fet fisk, medan ALA finns i växtoljor, nötter och frön. De är alla essentiella, vilket innebär att kroppen inte själv kan bilda dem. De måste med andra ord tillsättas via kosten eller som kosttillskott.

Om du inte äter fisk kan du istället äta livsmedel som är rika på ALA. Kroppen kan nämligen omvandla ALA till EPA och DHA, men du måste äta stora mängder då det endast är en liten del av ALA som kroppen omvandlar till långkedjade omega-3-fettsyror.

5 goda källor till omega 3
- Makrill
- Sill
- Öring
- Lax
- Rödspätta

5 goda vegetariska källor till omega 3
- Linfröolja
- Valnötsolja
- Rapsolja
- Majonnäs
- Sojaolja

DHA bidrar att bibehålla normal hjärnfunktion. EPA og DHA bidrar till normal hjärtfunktion

Dosering
3 kapslar intas 1 gånger dagligen.

Bruksanvisning
Produkten intas tillsammans med ett glas vatten i samband med en måltid.

Kosttillskott
Förvaras i kylskåp efter öppning. Förvaras oåtkomligt för barn. Bör endast efter avtal med läkare eller sjuksköterska användas av gravida och barn under 1 år. Dagsdosen bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.