Elektrolyter

Elektrolyter, Hydro Tabs & Tabletter

Det är ingen hemlighet att ditt vätskebehov ökar vid intensiv fysisk aktivitet. När du svettas förlorar du elektrolyter, vilket kan göra att du mår dåligt. Därför har vi utvecklat en rad kosttillskott som hjälper till att bibehålla vätskebalansen i kroppen under hård fysisk träning.

Elektrolyter har en avgörande roll i kroppens hydrering, pH-balans, reglering av hjärt- och muskelfunktion, cellernas interna kommunikation och mycket annat.

Behovet av att få i sig elektrolyter ökar när du är fysiskt aktiv, förlorar vätska och svettas mycket under lång tid – exempelvis vid långdistanslopp, triathlon, tennis eller annan uthållighetssport där vätske- och svettförlusterna är stora. Hos Bodylab hittar du ett noggrant utvalt sortiment av marknadens bästa elektrolyter, Hydro Tabs och brustabletter till bra priser.

Elektrolyter, biverkningar och kroppens funktioner

Elektrolyter spelar en viktig roll i regleringen av kroppens många funktioner. Om dina elektrolytnivåer är låga kan du uppleva symtom som huvudvärk, trötthet, muskelkramper, koncentrationssvårigheter och illamående. Misstänker du att din huvudvärk eller illamående beror på brist på koncentrerade elektrolyter, finns det flera saker du bör undersöka.

Om du svettas mycket under fysisk aktivitet kan du exempelvis kolla ditt träningskläder för vita svettfläckar. Om du har många vita fläckar kan det vara ett tecken på att du förlorar många viktiga elektrolyter och därför är i underskott, vilket kan leda till försämrad prestation.

Tror du att du saknar elektrolyter är det viktigt att hålla koll på din vätskeförlust. Det är en riktigt bra idé att väga dig före och efter träning som varar minst en timme för att få en uppfattning om hur mycket vätska och elektrisk laddning du har förlorat genom svett.

Kom igång på rätt sätt med våra guider till träningsprogram, kostråd, övningsvideor och produkter – här hittar du allt du behöver för att få mer energi till din träning.

Köp elektrolyter och Hydro Tabs hos Bodylab

Hos Bodylab hittar du elektrolyttabletter med olika smaker. Tabletterna löses enkelt upp i vatten, så du kan blanda din egen sportdryck före, under och efter träningen. Elektrolyttabletterna hjälper till att upprätthålla en hälsosam vätskebalans, så att du inte tappar energi under träningen.

Vi producerar själva våra elektrolyter, Pre Workout, kolhydrater och alla andra produkter. Produktionen sker uteslutande i Danmark, så du är alltid garanterad absolut högsta kvalitet.

Fortfarande inte övertygad? Här är fyra ytterligare skäl till varför du bör välja oss:

1. Snabb leverans dag-till-dag

2. Fri frakt vid köp över 499:-

3. E-märkt webshop

4. 4,7 på Trustpilot - Över 40 000 recensioner

Elektrolyttabletter utan koffein

De flesta av våra elektrolyttabletter innehåller koffein. Vill du undvika koffein kan du istället välja våra elektrolyttabletter utan koffein. Bodylab Hydro Tabs Berry innehåller inte koffein och är ett perfekt val om du vill undvika koffein i din dagliga kost.

Vanliga frågor om elektrolytbrustabletter

Förutom att ha publicerat hundratals artiklar inom träningsvärlden, har vi samlat de vanligaste frågorna om elektrolyter nedan: