Yrsel, huvudvärk och trötthet. Känns de symptomen bekanta? Då kan du vara en av dem som skulle må bra av järntillskott.

Järn hjälper nämligen kroppen att transportera syre från lungorna till cellerna i kroppen. Dessutom är järn ett viktigt mineral för kroppens energinivå, då det stärker kroppens ämnesomsättning och kan hjälpa mot trötthetskänslan.

Kroppen producerar inte järn själv, därför måste det tillföras via kosten eller som kosttillskott. Det kan faktiskt vara en fördel att ta järntillskottet med ett glas apelsinjuice. C-vitamin hjälper nämligen kroppen att ta upp järn – vilket det finns gott om i citrusfrukter.

Dosering
Ta 1 kapsel med 25 mg dagligen.

Förvaring
Förvaras utom räckhåll för barn. Bør ikke indtages af børn og unge under 18 år. Överskrid inte en rekommenderad dos. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost. Förvaras torrt och svalt.

*Järn bidrar till en normal kognitiv funktion.
*Järn bidrar till immunsystemets normala funktion.
*Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning.
*Järn bidrar till en normal syretransport i kroppen.
*Järn bidrar till normal energimetabolism.

*C-vitamin ökar järnupptaget.