Hon har vunnit allt man kan vinna. 53 internationella medaljer från OS, VM och EM gör Jeanette Ottesen till den mest framgångsrika atleten i dansk idrottshistoria. Team Bodylabs nyaste medlem berättar om VM-guld, ritualer och “guilty pleasures” här.
Välkommen till Team Bodylab. Varför valde du att bli en del av laget?
Det kändes bara så rätt för mig som person. Jag kan nästan inte förstå att jag inte gick med tidigare! Nu har jag bara ett år kvar av min karriär så jag har haft ett behov av att gå all-in och optimera min träning. Då var Bodylab en perfekt match.
”Jag kände mig kasserad men jag tänkte aldrig på att ge upp.”
Du var nära att missa OS i Tokyo 2021. Fanns det ett ögonblick då du funderade på att ge upp?
Det är klart att när man blir gravid och därefter kasserad av Dansk Svømmeunion så är det svårt att hålla modet uppe men jag tänkte aldrig på att ge upp. När jag födde min dotter fick jag en sådan kraft och jag ville bevisa för alla andra att man visst kan kvalificera sig till OS även om man precis blivit mamma. Jag hoppas verkligen att jag kan vara en förebild för andra kvinnor.
Berätta något som folk inte vet om dig!
Oj, det är svårt! Jag tror att många ser mig som en hård och rättfram kvinna men det är nog en fasad jag gömmer mig bakom. I verkligheten är jag mjuk som smör! Jag är en familjemänniska och jag är faktiskt ganska emotionellt lagd.
Vilket ögonblick av ditt liv vill du gärna återuppleva?
Det är nog den dagen jag blev världsmästare för första gången. Det var min första stora titel och upplevelsen var så galen att jag inte riktigt fattade vad som hände omkring mig. Om jag hade kunnat uppleva det ögonblicket igen – att få vara tillbaka där och sjunga nationalsången – det hade varit fantastiskt.
Vad gör du helst efter en seger?
När jag har vunnit vill jag bara träffa min familj. Det är helt unikt att komma hem och känna kärleken från familjen – och det kommer alltid att vara speciellt att se glädjen hos sin mamma, oavsett hur gammal man blir. Idag är det min man som tränar mig och glädjen jag får från honom är helt otrolig.
Din kosthållning måste vara ganska sträng. Fuskar du någonsin?
Jag älskar att äta choklad och pizza! Tidigare fick jag mycket hjälp att sätta ihop min kost men nu har jag varit med så länge att jag egentligen inte har behov för en kostplan. Jag tror nog också att det är nyttigt för kroppen och sinnet att tillåta sig själv att äta lite onyttigt istället för att gå och vara rädd för det. Jag förbränner ju det igen på träningen så jag ser det egentligen mer som en liten paus.
Hur håller du dig i form?
Simträningen är i sig själv en jättebra konditionsträning men utöver det styrketränar jag för att stärka de relevanta musklerna. Jag går också på bowstring yoga två gånger i veckan – det är en avancerad form av yoga där man fokuserar på kroppens naturliga kurvor. Det känns lite som att rycka på “reset” och räta ut kroppen så det gör jag alltid i slutet av veckan efter en hård träning.
Vilken Bodylab-produkt tycker du bäst om?
Jag är het klart en pannkakstjej! Jag älskar Pancake & Waffle Mix med Proteinella och äter det nog lite för mycket faktiskt. Dessutom är den nya Carbo Fuel Ice Tea Peach en av de bästa energi- och uthållighetsdryckerna jag har smakat så den är också en klar favorit.
Har du några ritualer som du bara måste göra innan en tävling?
Ja, jag målar alltid tävlingsnaglar och jag måste alltid packa på samma sätt. När jag var yngre var det mycket viktigt att jag simmade i en särskild baddräkt och hade särskilda skor på mig på tävlingarna men jag har nog blivit lite mer avslappad på senare tid. Jag vill däremot se bra ut – att känna att saker är anpassade efter mig ger mig en känsla av välbefinnande.
Du har vunnit allt man kan vinna. Hur ser framtiden ut?
Just nu handlar det bara om OS – det känns som ett bra avslut på min karriär. Att få simma sitt femte OS efter att ha blivit mamma betyder väldigt mycket för mig så det strävar jag stenhårt efter. Vad som händer efter det får vi se – men jag gör nog inte ett OS till!
Få personliga erbjudanden, proteinrika recept och gratis träningsprogram genom att registrera dig för vårt nyhetsbrev.
Fri frakt 
4,3 på 
Kom igång
Recept
Artiklar
Team Bodylab
Need a shaker for that shake?Lägg till en shaker (39:-)
