Sök
VarukorgVarukorg
Sprøde æblepandekager
Sprøde æblepandekager

Krispiga äppelpannkakor

Kan du tänka dig ett krispigare sätt att njuta av dina pannkakor än med en färsk äppelfyllning i mitten? Prova Mettes läckra äppelpannkakor med bara tre ingredienser!
  • 1 min.
Kalorier
Kalorier
232,9 kcal per pers.
Kolhydrater
Kolhydrater
34,3 g
Protein
Protein
13,5 g
Fett
Fett
4,7 g

Ingredienser (2 personer)

2 st äpplen (240 g)
90 g Bodylab Pancake & Waffle Mix Salted Caramel (andra varianter kan också användas)
100 ml vatten
4 g olja

Lägg ingredienser i varukorgen

Gör så här

  1. 1
    1. Skär äpplena i runda skivor. Ta bort kärnhuset från mitten av skivorna med spetsen av en kniv.
  2. 2
    2. Blanda Bodylab Pancake & Waffle Mix med vatten i en liten skål.
  3. 3
    3. Värm en stekpanna på medelhög värme och tillsätt oljan.
  4. 4
    4. Doppa äppelskivorna i pannkakssmeten och stek dem sedan i stekpannan tills de blir gyllenbruna.
  5. 5
    5. Njut av dem som de är eller servera med exempelvis färska bär. Äppelpannkakorna kan även avnjutas som dessert med till exempel vaniljglass och Zero Topping.
personliga erbjudanden, proteinrika recept och gratis träningsprogram genom att registrera dig för vårt nyhetsbrev.
Produkten är lagd i varukorgen.
Varukorg
Varukorg0
Rekomenderat för dig