Bantningsmedel

Om man inte heller är villig att lägga om kosten eller ändra sin livsstil, så kommer kroppen att gå tillbaka till sin gamla vikt. Exempelvis om man går ner 15 kg med hjälp av bantningsmedel och går tillbaka till sina gamla vanor, så kommer man efter en tid gå upp alla de kilo man gått ner och till slut se ut som i början av dieten.

Dessutom finns det många bantningsmedel som inte är hälsosamma. Några av bantningsmedlen kan förknippas med allvarliga och eventuellt livshotande biverkningar, dock är de oerhört sällsynta. Detta är också orsaken till att Livsmedelsstyrelsen med jämna mellanrum varna för olika bantningspulver, bantningstabletter och andra bantningsmedel.

Andra bantningsmedel

Koffeintabletter, proteinpulver m.fl. är inte direkt uttalade bantningsmedel men de kan också vara välbehövliga under en viktnedgång.

Viktnedgång utan bantningsmedel?

Ett bantningsmedel som Trimlet från Bodylab kan vara ett bra redskap för att boosta din viktnedgång. Speciellt i starten av en viktnedgång kan en märkbar och snabb viktnedgång hjälpa till att bibehålla motivationen. På lång sikt är det dock bättre att gå ner utan att använda bantningsmedel. Låter man ett bantningsmedel göra arbetet på lång sikt så kommer det troligtvis resultera i att man lägger på sig vikten igen då man återgår till sin osunda livsstil. Endast en livsstilsförändring och ändrade kostvanor, kan säkra att viktnedgången bibehålls.