Hej Bodylab,

Jag styrketränar och tränar även en form av thaiboxning, där man blir slagen mycket vid kamp till exempel på triceps, biceps och bröstet. 

Min frågar är - blir ens muskler mindre av att de mottar slag och vad händer när en muskel träffas av ett slag?

Svar:

Nej, självklart blir inte dina muskler mindre på grund av att de mottar slag i förbindelse med att du utövar kampsport. Man kan likna det med att dina fötter inte heller blir mindre av alla de stötar de får i förbindelse med löpning. 

Det är klart att dina muskler inte kommer att vara opåverkade dock. Hårda slag och sparkar på kroppens muskulatur kan självklart ge anledningar till blödningar. Det är det man upplever om en kamrat ger en smäll och man vaknar upp med ett stort blåmärke. Detta kan och kommer att uppstå vid utövande av kampsport med närkontakt. 

Men du kan vara 100 % säker på att dina muskler inte blir mindre på grund av det.