 Ida Karstoft: Här är mina favoritprodukter År 2016 gick hon från fotbollsspelare till elitlöpare. Sedan dess har det gått rekordfort för Ida Karstoft, som är den första danska kvinnan någonsin att vinna en EM-medalj på en sprintdistans. Och vilka kosttillskott använder Danmarks bästa löpare, frågar du. Vi förstår din nyfikenhet. Gissa vad? Vi har frågat henne åt dig. Carbo Fuel
Jag använder Carbo Fuel eftersom den ger mig energi för träningen. Den innehåller båda snabbt och långsamt upptagbara kolhydrater, vilka släpper ut en jämn ström av energi under en längre tid. Det är verkligen viktigt att hålla energinivån uppe så man inte tappar kraften mitt i ett pass. Hydro Tabs
Elektrolyter är också viktiga när du tränar – speciellt om du svettas mycket under passet. Elektrolytbrist kan orsaka huvudvärk, illamående och muskelkramp, så därför har jag alltid med mig Hydro Tabs när jag tränar. De är särskilt bra på en varm sommardag! Clear Whey
Efter träningen gillar jag att dricka en Clear Whey-shake. Protein är viktigt för återhämtningen, och jag uppskattar verkligen att den är så fräsch och lätt i konsistensen. En traditionell proteinshake kan kännas lite tung, och här är Clear Whey ett riktigt bra alternativ. | 
Fri frakt 
4,3 på 
Kom igång
Recept
Artiklar
Team Bodylab
