Recept / Overnight Oats med Proteinpulver

Världens bästa overnight oats?

Overnight oats är perfekt för dig som har bråttom på morgonen. Ja ja, man hade kunnat gå upp tidigare – men sömn och vila ska ju också prioriteras. Du behöver bara 5 minuter kvällen innan så att du blixtsnabbt kan ta med dig och äta den på språng morgonen efter. Prova att ge dem din egen personliga touch – vi har försökt med både choklad och vanilj och de smakar båda fantastiskt!

Linnea Moos

5 min (+ 6-12 timmars väntetid)

Kalorier

472 kcal

per portion

Kolhydrater

45 g

per portion

Protein

51 g

per portion

Fett

9 g

per portion

Ingredienser (2 portioner)

2 dl	lättmjölk/havremjölk/mandelmjölk
45 g	Bodylab Whey 100
1 dl	skyr/grekisk yoghurt
1 dl	havregryn
Ev.	½ tsk kanel, kardemumma eller vaniljpulver

Tillvägagångssätt

1

1. Blanda alla ingredienser i en burk – eller en Bodylab-shaker ;)
2

Låt den stå över natten.
3

Toppa med dina favoriter. Vi föreslår bär, nötter, Zero Topping eller jordnötssmör.

Pro tip!
Prova att värma upp dina overnight oats – tillsätt bara lite extra vätska.

Vi är redo att hjälpa till med receptet. Ställ en fråga eller dela ditt resultat

2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/foodandsnacks

Tilbud