Sök
VarukorgVarukorg
Bløde påskeromkugler
Bløde påskeromkugler

Proteinrik frukost med grönt

Det finns många bra ursäkter för att hoppa över frukosten i en hektisk vardag. Men en proteinrik frukostplatta med grönsaker, löskokta ägg och hummus är knappast en av dem. Särskilt om den är förberedd i förväg och redo att tas med på språng.
  • 1 min.
Kalorier
Kalorier
399 kcal per portion.
Kolhydrater
Kolhydrater
40 g
Protein
Protein
24 g
Fett
Fett
18 g

Ingredienser (till 10 st)

2 ägg str. M
150 g morot
100 g paprika
100 g squash
100 g körsbärstomater
65 g hummus

Tillvägagångssätt

  1. 1
    1. Koka äggen i 9 minuter.
  2. 2
    2. Skär morötter, paprika och squash i små bitar eller stavar.
  3. 3
    3. Fördela alla ingredienser i en matlåda och ställ den i kylskåpet tills den ska avnjutas hemma eller på språng.

 
Protein Bar Salted Caramel
2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/bars
2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/pro
2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/diet
2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/foodandsnacks
Tilbud
personliga erbjudanden, proteinrika recept och gratis träningsprogram genom att registrera dig för vårt nyhetsbrev.
Produkten är lagd i varukorgen.
Varukorg
Varukorg0
Rekomenderat för dig