Recept / Raspberry & Yoghurt smoothie bowl

Raspberry & Yoghurt smoothie bowl – 1 portion.

Vill du prova en smoothie som är extra tjock och krämig i konsistensen? Denna bowl är fantastisk som frukostmåltid eller som en nyttig dessert då den är fullspäckad med vitaminer. Du kan variera den som du vill – mixa bara alla ingredienser och gå all-in på din favorittopping!

Linnea Moos

5 min.

Kalorier

333 kcal

per portion

Kolhydrater

40,9 g

per portion

Protein

33,6 g

per portion

Fett

4,8 g

per portion

Ingredienser

1	frusen banan
100 g	frusna jordgubbar/hallon
1,5 dl	Mjölk
1 skopa	Whey 100 - Raspberry & Yoghurt

Lägg ingredienserna i korgen

Tillvägagångssätt

1

Skär en banan i skivor och frys in den. Du kan också använda en färsk banan, men konsistensen blir inte lika krämig.
2

Mixa alla ingredienser i en mixer.
3

Mixa tills den får önskad konsistens.
4

Om du hellre vill ha en vanlig smoothie kan du med fördel tillsätta lite extra vätska.
5

Toppa med din favorittopping – vi föreslår Zero Topping, nötter, choklad, müsli eller jordnötssmör.

Vi är redo att hjälpa till med receptet. Ställ en fråga eller dela ditt resultat

2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/foodandsnacks

Tilbud