Af Cecilie Lykke - @cecilielykke
Vår ambassadör Cecilie har gjort en galet god brownie med lager av saltkola. Du får receptet här. Ingredienser
Ingredienser
Brownie - 2 bananer
- 2 ägg
- 1 dl kokosmjöl
- 1,5 dl kakaopulver
- 1,5 dl zero pure gold
- 1 scoop Whey100 salted caramel milkshake
- 4 msk grekisk yoghurt, 10% fett
- 2 dl hackade valnötter och mandlar (valfritt)
Saltkola - 3 msk smält kokosolja
- 5 medjooldadlar utan kärnor
- 3 msk agavesirap eller honung
- 1 tsk havssalt
Såhär gör du:Brownie - Häll i alla ingredienser i en skål.
- Blanda ihop alla ingredienser med en stavmixer. Du kan också ha i allt i en blender eller matberedare och mixa det där.
- Ha i de hackade nötterna och vänd i degen.
- Fördela degen i en bakform.
Saltkola - Ha i alla ingredienserna i en matberedare eller liten blender. Mixa i 2-4 minuter tills du har en klumpfri massa och det gryniga från dadlarna är borta. Fördela en matsked saltkola åt gången över brownien, och blanda försiktigt in den i övre lagret av kakan.
- Grädda kakan i ugnen på 175°C i 30-40 minuter. Håll koll på kakan så den inte blir för torr.
- Låt kakan svalna helt innan servering.
|