Fråga experterna / Skillnaden på Whey 100 och Diet-proteinpulver? |
Hej Bodylab, Vad är skillnaden på Whey 100 och Diet-proteinpulver? Kan läsa mig fram till att diet kan användas som måltidsersättning 1-2 gånger om dagen, men Whey 100 har också ett lågt fettinnehåll så kan den också användas som diet? Jag kan tyvärr inte styrketräna just nu då jag nyss opererats så det blir bara några promenader. Ska också addera att jag inte är i superbra form, då det var innan operationen som jag började att träna för att gå ner i vikt. Svar:Bodylab Diet Shake är ett vanligt måltidsersättningspulver. Det innebär att det innehåller allt det en måltid bör innehålla i form av vitaminer, mineraler, fibrer, protein o.s.v. Bodylab Whey 100 är ett vassleproteinpulver som inte innehåller något av det som nämnts ovan. Så om målet är att ersätta en måltid med en shake så är Bodylab Diet shake det bästa valet. Man kan ersätta en Bodylab Whey 100 shake men det ställer högre krav på den resterande del av kosten, då den som sagt inte innehåller några mikronäringsämnen. Så då bör du få dina vitaminer och mineraler från annat håll istället.Du ska inte tänka på att Bodylab Diet Shake innehåller mer fett än Bodylab Whey 100. Du ska ha en viss mängd fett varje dag, även när du går på diet. Bodylab Diet shake är fortfarande en mycket kalorisnål shake. En Bodylab Diet Shake innehåller endast 320 kalorier per portion och passar därför bra som måltidsersättning i samband med en viktnedgång. |