Hälsosamma milk slices med grädd- och karamellkräm

Hälsosamma milk slices med grädde och karamellkräm

Åååh, milk slices. Är det kanske ett mellanmål som framkallar några av dina bästa barndomsminnen? Nu får du en ursäkt att äta milk slices igen. Vår matskribent har gjort en version 2.0. Föreställ dig att du sätter tänderna i en sammetsmjuk grädd- och karamellkräm inpackad i två lager chokladtårta med smälta chokladbitar. Låter gott, eller hur? Det är inte bara ett lätt recept - den är även kalorilätt. Och på ingredienslistan finns bara fem (fem!) ingredienser.

Mette Damgaard Madsen

30 min.

Kalorier

99,1 kcal

per st.

Kolhydrater

8,7 g

Protein

5,8 g

Fett

4,6 g

Ingredienser

Milk slice-tårta

15 g	fettreducerat smör (du kan även använda vanligt smör eller olja)
150 g	Bodylab Protein Baking Mix Chocolate Muffins
1,5 dl	vatten

Fyllning

120 g	neutral cream cheese light (du kan även använda vanlig cream cheese)
35 g	Bodylab Zero Topping Caramel Cream eller Salted Caramel (du kan också använda honung)

Lägg ingredienserna i korgen

Tillvägagångssätt

Milk slice-tårta

1

1. Sätt på ugnen på 180 grader varmluft.
2

2. Smält smör och häll det därefter i en skål med de andra ingredienserna. Rör om grundligt tills du får en jämn deg.
3

3. Lägg bakplåtspapper i en långpanna och fördela chokladdegen i en rektangel på ca 18*30 cm.
4

4. Grädda i ca 20 minuter i förvärmd ugn.

Fyllning

1

1. Rör ihop grädd- och karamellkrämen medan tårtan bakas. Därefter ställs krämen på kylning.
2

2. När tårtan är färdigbakad och helt avkyld, dela den rektangelformade tårtan i mitten på längden. Och krämen fördelas på den ena kakbottnen.
3

3. Lägg den andra tårtbottnen ovanpå och skär ut milk slicen i 8 lika stora bitar.

Förvaras på kylning i en lufttät behållare eller påse.

Bonustips: Milk slicarna blir ännu bättre efter ett par timmar på kylning, så att krämen sätter sig och gör tårtan en aning mjukare. Varsågod.

2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/foodandsnacks

Tilbud